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  对于每一位女性来说,都会经历一个月一次“大姨妈”的过程,因此,卫生巾、卫生棉棉条,就成为女性的专属了但是卫生巾我们都熟悉,而棉条,有称卫生栓,则是一种棉质的圆柱体,在女性月经来潮时,可置入阴道中吸收经血。这样不但可以使得女性在夏天的时候穿衣服比较不用过于在意,也使她们能够在特定的场所中,保持一定的安全。

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那么,卫生棉的使用方法是怎么样的?使用的时候有哪些注意事项呢?几个小时得拿出来呢?我们一起来看一下。
  卫生棉条的五大优势
  1、卫生又清洁:卫生棉条在经血流出体外前将经血吸收,可以有效避免产生异味。
  2、不变形不外漏:卫生棉条安全放置于体内,不用担心变形,如果搭配护垫一起使用,更不必担心会外漏。
  3、超强吸收力:卫生棉条是高密度的棉质压缩品,吸收力强,只要选择合适的型号,随时都可以自在活动。
  4、乾爽又舒适:使用卫生棉条,让妳在生理期也能像平常一样乾爽洁净,舒适自在。
  5、方便好携带:卫生棉条很小巧且便于携带,取出时可轻易被手掌遮盖住,让妳时尚又优雅。
  卫生棉条使用技巧1
  1、将手清洗干净,取出一条卫生棉条,并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装。
  卫生棉条使用技巧2
  2、将有棉线的一端解开,并把棉线拉直。然后将细线轻轻切向四边,苗条末端扩张成小伞状。
  卫生棉条使用技巧3
  3、食指戴上包装盒内附带的指套,放进伞状凹槽内,配合大拇指捏紧棉条,准备放置。
  卫生棉条使用技巧4-6
  4、采用自己最舒适自然的姿势(如坐在厕板上两腿张开,一只腿放在厕板上或者双腿分开弯曲站立),用食指轻轻将面条推入。放置时尽量放轻松。
  5、由于女性的阴道有一定弧度,应该稍微向里向上推入,在推进过程中如果觉得有阻力,换一下角度即可。
  6、推至食指第二节完全进入阴道,若还能感觉到它的存在,请将面条再推进去一点,如位置正确,你会感觉不到棉条的存在,放置妥当后,棉线末端会留在阴道口外。
  卫生棉条使用禁区
  一般而言,使用卫生棉条(或者叫卫生栓)看似是自然不过的每月“例行公事”,但妇科医生指出,若使用不当,会增加细菌感染的危险。

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下面看看卫生棉条有哪些使用禁区:
  1、在月经还未来潮时,便开始使用棉条
  危险原因:倘若阴道干涸,放入棉条时容易造成轻微擦伤,令细菌有可乘之机。安全
  措施:以卫生护垫作预防,待真正来潮时才转用棉条。
  2、棉条放入后超过8小时仍不更换
  危险原因:时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。
  安全措施:每4-6小时更换一次,如果晚上的量比较大,要在翌日清晨及时更换。
  3、出现大量分泌物时
  危险原因:倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物),会让情况更恶化。
  安全措施:把情况及时告诉妇科医生,若证实受感染,要停止使用卫生棉条。
  4、在使用棉条期间过性生活
  危险原因:棉条会因而深入体内,令细菌滋生,造成严重感染。
  安全措施:应立即把它取出,倘若遗忘并无法拉出,便要找妇科医生帮忙了。
  月经量多 不宜选用卫生棉条
  月经量多 不宜选用卫生棉条
  不方便的那几天,体积小巧的卫生棉条是不少时髦女性的选择,但专家指出,卫生棉条,只适合在月经量少的时候使用。
  如果月经量多,再加上吸满经血的卫生棉条阻塞着阴道,会导致经血不能顺畅流出。而这些不能从阴道流出的经血,很可能会倒流回子宫腔内,进而引起体内中毒。专家建议,女人们不妨在月经将结束,或是量少的时候,使用卫生棉条比较恰当。
  同时,普遍使用的卫生巾三份之一湿透,就必须更换。长时间不换卫生棉,会导致阴道滋长细菌,还可能引起皮肤敏感症等。女性朋友在特殊的那几天一定要特别注意卫生用品的使用。
  很多已婚夫妇,都想在自己适当的年龄、适当的时机要一个宝宝,但是却有很多种情况却是让他们头疼的,就是不管怎么努力,就是不能够自然怀孕。这时候,他们就会寻找科学来帮助。而随着科学技术的提升,试管婴儿的成功率也越来越高,这些自然怀孕不成功的家庭就会选择试管移植胚胎的方式来帮助他们怀孕。那么问题来了,这种移植的方式会不会出现一定的失误?为了能够增加移植的成功率,是不是通过食补就可以呢?食补的话,要吃些什么呢?
  1、各种鱼类和鱼子
  这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。若属宫寒不孕者,可多食鸡蛋;而湿热下注,经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品,但民间有种流传:“小孩子不能吃鱼子,吃了要笨的。”这一点是没有科学依据的,究其因由,可能是“一粒鱼子一条命,吃了罪过”,符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯,鱼子酱是上等食品,吃的不是笨人,真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽,有轻微的“吱吱”声发出,细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣,卵膜抗胃酸的能力很强,就会穿肠而过,完整排出,既未能吸收营养,又容易消化不良。

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鱼子一次进食以30-50g为宜,不宜过多,每周1-2次。
  2 核桃仁
  核桃看似普通至极,却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素B、维生素C、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功,能用治带下、阳痿、遗精、早衰,并有润肠作用。
  3 西柚
  妇产科医师一直将西柚列为孕期妇女首选水果,因为其所含的维生素、微量元素和可溶性纤维素,对整个孕期妇女和胎儿都有重要的作用。特别是西柚含有丰富叶酸,几乎是孕期前后,最好、最实惠的天然叶酸来源。同时西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。同时西柚所含的天然叶酸,对服用避孕药的妇女或孕妇来说,可以起到预防贫血症的功效。
  4 荤、腥食物
  野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。但话又说回来,当今营养过剩者越来越多,热补不如平补的稳妥,而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油,滋阴补肾,有助于生精,可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵,也不必一味追赶潮流,选择效价适个体经济状况的则可。
  5 鳗和鳗精
  鳗鱼鲜美,是日常饮食的佳肴之一,其性平味甘,自古入药。《本草汇言》曰:“补肾脏,壮虚羸。”淡水河鳗格外鲜嫩,且入药无海货多发物的弊病。现在市面上有国产和合资的鳗制品出售,如镇江和和保健制药有限公司出产的“和和鳗精胶囊”。经药理研究表明确有滋阴补肾,促进蛋白同化,提高免疫功能和交配能力的作用,不孕育者可尝试之。
  6 猪、牛骨汤
  骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
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  怀孕对于已婚家庭来说,是一件大事情,可以说关系到整个家族的延续和未来幸福的保障问题。因此,大家都不会疏忽这件事。而随着人们生活水平和接受教育程度的提升,大家对怀孕的看法以及认识也比较的深刻,所以都会不自觉的就会来了解怀孕方面的知识。比如说孕前需要注意的事项,孕期要注意的事项还有产后要怎么样才能更好地恢复等等。那么,对于现在没有怀孕的家庭来说,孕前的准备就是相当的关键了,有什么禁忌也是大家必须了解的事情。今天,小编就和大家聊聊孕前要注意四个方面。
  1.保持心情愉悦
  备孕期间,年轻的夫妻会受到来自家庭各方面的压力,心情更加的郁闷。然而,这样子是不利于怀上宝宝的。作为备孕人,要更加努力地调整自己的情绪,用积极乐观的态度面对生活。只有保持愉悦的心情才能孕育出一个同样健康活泼的宝宝。另一方面,不要产生惧怕分娩、害怕面对的心态。可以选择参加一些户外活动调整心态。
  2.注意私处的卫生
  女人要保持私处卫生,倘若内分泌失调或者分泌物过多也会影响精子的活动,不利于怀孕。所以平时要养成良好的卫生习惯,日常护理可以用温水冲洗。这样子不仅仅对自己的身体有利,也能够更好的激发性欲,增加怀上宝宝的几率。
  3.养成良好的饮食习惯
  很多人因为减肥挑食等原因而造成营养不均,这样子对备孕是非常不利的。所以备孕者要记得平时要多注意饮食均匀,吃多些水果和营养物质,养成良好的饮食习惯,可补充叶酸片或者育之缘片,为优生优育做准备。另一方面,尽量远离烟酒,众所周知,吸烟喝酒对身体是百害而无一利的。特别是男性朋友,倘若在备孕期吸烟喝酒,容易毒害到精子,导致精子质量下降,使之无法孕育出健康的孩子。
  4.远离手机辐射
  专家指出,手机常挂腰间,其产生的电磁波将辐射到人体的精子或卵子,这就影响到使用者的生育功能。手机的辐射是不可忽视的,特别是男性,男性染色体比较脆弱,容易引起免疫系统的改变,而且男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。当然女性也要多多注意,不要太长时间接触手机。
  通过编者在上面文章的介绍,让您了解了如何做好备孕。为了让您顺利怀上小宝宝。一定要注意上面文中所提到的各种因素,保持良好的饮食习惯和卫生习惯,积极锻炼身体,增强体质,这样怀孕就是水到渠成了。

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祝愿每个家庭都能如愿怀上小宝宝。
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