问题描述:心情不好的时候可以唱唱歌，唱唱歌，抒发心中的情感，心情也会变得好起来。这个方法真的是不错呢。

答案:宝妈好，女性在备孕期间需饮食上忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等，饮食清淡，补充营养。同时男性也要备孕，男性多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏等配合育之缘片食用3个月，可提高精子活力。特别是育之缘片含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力，男性在备孕期间多多注意提高精子质量，增加受孕机率。

评论一:恭喜宝妈 ，接宫内好孕

评论二:加油哦！也许就怀孕了呢

评论三:有粉印哒，恭喜姐妹啦

评论四:谢谢分享噢

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